பொடுதலை கீரை நன்மைகள்
தலைப்பொடுகைக் குணமாக்கும் சிறப்பு
கொண்டதாலேயே பொடுதலை என்கிற பெயர் இந்த தாவரத்திற்கு ஏற்பட்டது. பொடுதலை கீரை சிறுசெடி வகையைச்
சார்ந்தது. தரையோடு கிடைமட்டமாக படர்ந்து வளரும். களிமண் உள்ள ஆற்றங்கரையிலும்,
கடற்கரை ஓரங்களிலும் மிகவும் அடர்த்தியாக வளரும்.
ரம்பம்
போன்ற பற்கள் கொண்ட சொர சொரப்பான கரண்டி வடிவ இலைகளையும், பூங்கொத்துகளையும் உடையது. பொடுதலை
பூக்கள் சிறியவை. கருஞ்சிவப்புடன் கூடிய வெண்மை நிறமானவை. பொடுதலை கீரையை பூற்சாதம், பொறுதலை
என்றும் அழைக்கின்றனர். இந்த கீரை வெப்பத்தன்மை கொண்டது. இந்த கீரையின் இலை, வேர்
மிகுந்த மருத்துவ பயன் உடையது. பொடுதலை கீரை துவர்ப்புச் சுவையை கொண்டது.
பொடுதலை கீரை மருத்துவ பயன்கள்
1. பொடுதலை கீரையை சுத்தம் செய்து
அதனுடன் பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து நெய் விட்டு வதக்கி சட்னி போல செய்து சாப்பிட்டு
வந்தால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படும்.
2. வறட்டு இருமலால் பாதிக்கபட்டவர்கள்
பொடுதலை இலையை சுத்தம் செய்து அதனுடன் பாசிப்பருப்பு கலந்து வேகவைத்து கூட்டு
செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல்
குணமாகும்.
3. பொடுதலை இலையை நன்கு மைபோல் அரைத்து
அக்கி கொப்புளங்கள் மீது தடவினால் எரிச்சல் நீங்குவதுடன் கொப்புளங்கள் உடைந்து
புண்கள் விரைவில் ஆறும்.
4. பொடுதலை இலைகளை அரைத்து தலைவலி உள்ள பகுதியில் பற்று போல போட்டால்
ஒற்றைத் தலைவலி விரைவில் நீங்கும்.
5. பொடுதலை இலையை நிழலில் உலர்த்தி
பொடியாக்கி காலை, மாலை என இருவேளையும் கஷாயம் போல செய்து இரண்டு நாட்களுக்கு அருந்தி
வந்தால் வயிற்று கோளாறுகள் நீங்கும்.
6. விரைவீக்கத்தால் பாதிக்கபட்டவர்கள் பொடுதலையை
மைபோல் அரைத்து வீக்கம் உண்டான பகுதியில் பற்று போல போட்டால் விரைவீக்கம்
குறையும்.
7. பொடுதலை கீரையை உணவில் அடிக்கடி
சேர்த்துக்கொண்டால் கருப்பை வலுப்பெறும்.
8. வெள்ளைப்படுதல் குணமாக பொடுதலை இலையை நிழலில்
உலர்த்தி பொடி செய்து தினமும் காலையில் 1 தேக்கரண்டி பொடியுடன் தேன் கலந்து
சாப்பிட்டு வரவேண்டும். அப்படி சாப்பிட்டு வந்தால் வெள்ளைப்படுதல் நோய் குணமாகும்.
9. பொடுதலை இலையை நெய்விட்டு வதக்கி
மிளகு, சீரகம், உப்புச் சேர்த்து சாப்பிட சீதபேதி குணமாகும்.
10. சீயக்காய் மற்றும் கூந்தல் தைலங்கள்
தயாரிப்பில் பொடுதலை இலை முக்கிய இடம் பெறுகிறது.
